Recuperación Posparto

Recuperación Posparto
Editor: 
Panamricana
Año: 
20200
Categoría: 
Tipo de usuario: 
Autor: 
Fernández Arranz, Mayte

RECUPERACIÓN POSPARTO (LIBRO + VERSIÓN DIGITAL)

 

Nº de páginas: 112
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788491106159
Año de edición: 2020
Plaza de edición: Madrid
 
Amplia paleta de ejercicios mostrados, descritos al detalle. Programación de ejercicios por semanas tras el parto, teniendo en cuenta las características del periodo posparto. Progresión planteada de ejercicios, muy adecuada para aquellos profesionales que no provienen del campo del deporte. Manual eminentemente práctico, con una descripción detallada de cada ejercicio, separándolos por semanas a partir del nacimiento del bebé. Está diseñado especialmente para que los profesionales de la salud, que no provienen del campo del deporte, puedan realizar una programación adecuada para mujeres sanas que deseen una recuperación óptima de su maternidad. Se entiende como recuperación posparto a la vuelta a la normalidad física de las mujeres que han tenido un hijo, un tema cada vez más demandado en nuestra sociedad. A priori, ni el embarazo ni el parto son una patología, pero el cuerpo de la mujer desarrolla grandes cambios durante estos periodos, por lo que es importante que la involución se produzca de una manera saludable. El libro muestra las mejores herramientas para favorecer la recuperación en este periodo, adaptadas a las circunstancias vitales de una mujer que acaba de dar a luz. 
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